Bettina Jäger


Physiotherapeutin

Mamaita Training fit mit Baby nach der Geburt schnell und gesund wieder schlank

Mein Name ist Bettina Jäger,

geboren im August 1984 und

Mama von Maximilian und Madeleine.

 

Ich bin staatlich geprüfte Physiotherapeutin,  Beckenbodentherapeutin mit Schwerpunkt auf der

Behandlung der Frau:

Rund um die  Schwangerschaft, Rückbildung und Rückfindungszeit,

Rectus Diastase und der ganzheitlichen Behandlung des Beckenbodens. 

 

Seit über 20  Jahren unterrichte ich mit größter Leidenschaft Group Fitness Kurse in unterschiedlichsten Bereichen und Altersstufen.
Eins haben alle meine Kurse gemeinsam:  Deine Trainingszeit ist mir kostbar!
Meine Stunden sind effektiv, machen Spaß und bringen dich voran!
 
Theoretisch war ich durch meinen Beruf mit allen körperlichen Veränderungen durch eine Schwangerschaft vertraut.
Praktisch durfte ich auch fühlen welche Probleme der Körper entwickeln kann - Rectus diastase und Beckenbodenprobleme kann man auch als Therapeutin bekommen! 
 
Durch mein Wissen konnte ich den 25 Schwangerschaftskilos schnell zu Leibe rücken und erkannte dabei, wie stressig es ist, sich diese Zeit zu nehmen. Seinen Schatz abgeben zu müssen oder sich einen Babysitter zu organisieren gestaltet sich oft schwierig. 
 
Mamaita Training - weil Qualität den Unterschied macht!
Mein Beruf ist meine Berufung, ob Einsteiger oder Sportler. 
Ich hole dich dort ab, wo du stehst und helfe dir bei deinen Zielen1
Ein korrekter Wiederaufbau in allen Bereichen ist in der sensiblen Phase nach der Geburt der Grundstein für deine Gesundheit!

Ich freue mich von Herzen auf dich!

 

Meine Qualifikationen


Qualität, die deine Krankenkasse unterstützt!

Ausbildung zur staatlich geprüften Physiotherapeutin  

u. a. Gynäkologie mit Schwerpunkt Geburtsvorbereitung, Geburt

Behandlung nach der Geburt  und Rückbildung,  Beckenbodentraining

und Senkungszustände von Blase, Darm und Gebärmutter 

 Belastungsinkontinenz (Husten, Niesen, Rennen, Springen...), 
Drangsymptomatik und Dranginkontinenz

 Entleerungsstörungen von Blase und Darm

 

Fortbildungen im Bereich Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung

Fortbildung Nach der Geburt - Wochenbett und Rückbildung - Heller Konzept

Fortbildung Psychosomatische Geburtsvorbereitung mit dem Tanzberger Konzept

Fortbildung Funktionelle Rückbildung post partum mit dem Tanzberger Konzept

 

 

Spezialisiert auf die Behandlung bei instabiler Bauchdecke / Rectus diastase

Fortbildung  Rückbildung mit Rectus diastase bei Nicole Frank

Fortbildung  Behandlung der Rectus diastase bei leben-bewegt

Fortbildung  Behandlung der Rectus diastase bei Mamas Mitte 

 

 

Weitere Fortbildungen im Bereich der Physiotherapie

Fortbildung Physio Pelvica Basis !

Fortbildung Physio Pelvica Basis II

Fortbildung Physio Pelvica Therapie I

Fortbildung Physio Pelvica Therapie II

Fortbildung Beckenbodentherapeutin nach dem Tanzberger Konzept

Fortbildung Manuelle Lymphdrainage

Fortbildung McKenzie Therapie

Fortbildung Manuelle Therapie

Fortbildung Kindliche Entwicklung im ersten Lebensjahr

Fortbildung Heilpraktiker für Physiotherapie

 

 

Fortbildungen im Bereich Prävention und Fitness

Fortbildung Übungsleiter Allgemein

Fortbildung Übungsleiter Prävention

Fortbildung Übungsleiter Aerobic

Fortbildung Übungsleiter Step-Aerobic

Fortbildung Indoor Cycling

Fortbildung Hot Iron 

Fortbildung Bodyart

Fortbildung Medizinischer Nordic Walking Trainer

Fortbildung Aqua Cycling

Fortbildung Osteoporose in der Vorsorge

Fortbildung Functional Training Park

Fortbildung Faszientraining

Fortbildung Aerobic Revival - Jane Fonda improved

Fortbildung Hochintensives Intervalltraining - HIIT

Fortbildung Sling Training in der Physiotherapie

Fortbildung HOOPin® - Mit Schwung zum straffen Körper

Fortbildung HOOPin® - Fitness II

Fortbildung HOOPin® - Kids

Fortbildung XCO® Shape Groupfitness

Fortbildung Prä- und Postnatales Training Akademie Wiechers (MamaWorkout)

Fortbildung XCO Latin Workout by Jackie®

Fortbildung Fitness mit Baby an der Akademie für Prä- und Postnatales Training

Fortbildung Ernährungsberater

Fortbildung  Mama fit - Baby mit!  Schwäbischer Turnerbund STB

Fortbildung  Postnatales Training an der Akademie Wiechers (MamaWorkout)

Fortbildung Funtone® by Jana Spring

Fortbildung Fitness postnatal mit Baby bei Dörte Krauss

Fortbildung Biokinematik Trainer

Fortbildung Bodyart Prä-und Postnatal