Mamas Erzählen

Doris (Montag, 09 März 2026 09:02)

Ich bin seit 4 Jahren bei Bettina im Studio in verschiedenen Kursen (Spinning, XCO, Sling). Es macht jedes Mal Spaß, die Kurse sind extrem effektiv und sehr abwechslungsreich. Bettina hat ein großes Wissen was den kompletten Körper betrifft, gibt das auch weiter an alle Teilnehmer und achtet immer darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und werde weiterhin Kurse bei ihr belegen. Vielen Dank Bettina :-)

Manuela Schwer (Sonntag, 08 März 2026 12:20)

⭐⭐⭐⭐⭐
Der XCO Shape Kurs bei Bettina ist einfach top! Rückenschmerzen ade – ein perfektes Rundum-Paket für den ganzen Körper. Rücken, Beine, Bauch und die Rumpfstabilisation werden effektiv trainiert, dabei ist alles beckenbodenschonend aufgebaut.

Besonders toll finde ich, dass der Kurs nicht jede Woche gleich ist. Bettina baut immer wieder neue Übungen und Varianten ein, sodass es abwechslungsreich bleibt und man sich jedes Mal neu herausfordern kann. Zudem fühlt man sich sehr gut aufgehoben. Bettina geht immer gut auf den Einzelnen ein.

Es macht richtig Spaß, und man merkt schnell, wie gut das Training dem Körper tut. Absolut empfehlenswert!
Danke

Barbara (Samstag, 07 März 2026 11:44)

Einmal mamaita, immer mamaita! Ich war vor Jahren schon bei Bettina und bin nun zurückgekehrt. Das neue Studio ist sensationell geworden! Es gibt für jeden Kurs das perfekte Equipment und die Lounge lädt zum Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen ein. Bettina ist eine Trainerin, die nicht nur mit Wissen glänzt, sondern auch mit echter Leidenschaft dabei ist. Sie hat wirklich an alles gedacht – ein rundum perfektes Konzept! Und ich bin absolut Team Body Boost - Krafttraining, das Spaß macht und uns weiter bringt. #areyouready

Melli (Samstag, 07 März 2026 08:55)

Super motivierende Trainerin! Toller Kurs für alle Mamas! Mama macht Sport und das Kind ist beschäftigt dank unglaublich vielen tollen Spielsachen, Schaukeln, Wippen, anderen Kindern und zur Not auch auf dem Arm der Trainerin! Tolles Konzept!

Sandra (Montag, 10 März 2025 10:33)

Ich besuche Bettina's Kurse seit 12 Jahren. Das Training ist immer abwechslungsreich und effektiv. Sie geht individuell auf jeden ein und bietet verschiedene Übungsstufen an.

Lisa (Dienstag, 04 März 2025 11:52)

Ich habe bereits mehrere Level 1 Kurse mit Baby besucht und es macht super viel Spaß bei Bettina. Wir haben uns richtig wohl gefühlt. Sie achtet auf eine saubere Ausführung der Übungen und man kann durch Zusatzgewichte immer noch eine Schippe drauf legen :-)
Das Studio ist sehr schön und top ausgestattet für Mama und Baby. Absolute Weiterempfehlung!

Doris (Dienstag, 04 März 2025 11:19)

Ich bin seit 2021 bei Bettina in verschiedenen Kursen (Sling, Cycling Fatburner, XCO, MyMorning Working). Die Kurse sind abwechslungsreich und sehr effektiv. Bettina ist fachlich eine extrem gute und sehr aufmerksame und freundliche Trainerin. Sie kann super motivieren und es macht trotz Anstrengung und Schweiß :-) super Spaß bei und mit ihr zu trainieren. Ich werde auf jeden Fall weiterhin ihre Kurse besuchen.

Jasmin (Dienstag, 04 März 2025 08:02)

Angefangen habe ich bei Bettina mit meinem zweiten Baby und das Baby ist inzwischen 11 Jahre alt. Ich bin so lange dabei, weil Bettina es geschafft hat, einen Wohlfühlort für Frauen zu erschaffen (Männer sind aber auch willkommen �). Hier kann ich mal eine Stunde abschalten und etwas für mich tun!
Sie kennt jede ihrer Teilnehmerinnen, nimmt Rücksicht auf jedes Problem und jede Einschränkung! Man merkt einfach, dass sie liebt, was sie tut. Das Angebot ist breit gefächert und es ist für alle etwas dabei, die Lust haben, sich zu bewegen.
Das Studio ist mit so viel Liebe zum Detail ausgestattet, dass man auch nach dem Sport noch auf einen Kaffee bleiben möchte und das auch kann.
Danke für deine wertvolle Arbeit und diesen tollen Ort �

Lisa (Montag, 03 März 2025 21:14)

Ich komme seit über 6 Jahren zu Bettina, erst mit Kind, um nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden und mittlerweile ohne Kind, um fit zu bleiben. Die Kurse machen Spaß, man wird gefordert und Bettina achtet auch darauf ob die Übungen sauber ausgeführt werden. Ich komme sehr gerne hier her um Sport zu machen!

Christin Rupp (Montag, 03 März 2025 20:47)

Bettina ist eine Super kompetente Trainerin! Das Training bei ihr ist auf sehr hohem Niveau gestaltet und weist sehr viel Fachwissen auf! Hat Mega Spaß gemacht ! Sehr zu empfehlen �

Nathallie (Montag, 03 März 2025 20:47)

Ich bin seit mein erstes Kind bei Bettina. Die Kurse sind sehr gut, durchdacht und sehr motivierend! Jeder findet sein Level und es macht richtig viel Spaß, ob mit oder ohne Kind. Auf jeden Fall empfehlenswert!

Anita (Montag, 03 März 2025 20:16)

Die Kurse sind absolut zu empfehlen!
Es bleiben keine Wünsche offen. Das Kind darf in den betreffenden Kursen mit, und hat unzählige Möglichkeiten beschäftigt zu werden. Bettina ist 100% kompetent. Man fühlt sich auf jeden Fall wohl und alles ist so herrlich unkompliziert. Besser aufgehoben kann man nicht fit werden und trotzdem ist der Muskellkater garantiert.
Für mich einfach perfekt.

Juliana (Donnerstag, 24 Oktober 2024 17:17)

Liebe Bettina, ich danke Dir für Deine Kurse!! Fachlich top fit und dabei sehr freundlich. Im Studio ist an alles gedacht! Nach dem Umbau ist es noch schöner geworden. Von allen denkbaren Spielsachen für Kinder, Wippen, usw, bis hin zum Traubenzucker für die Mädels, falls die Kräfte nachlassen sollen. Man fühlt sich gleich sehr wohl bei Bettina. Ich wünsche Dir alles alles Gute und viel Erfolg für dein Studio! Bis bald wieder, liebe Grüße, Juliana

Jessica (Sonntag, 26 Mai 2024 21:40)

Ich bin nun seit über zwei Jahren bei Bettina in verschiedenen Kursen (Level 1, Level 2., Outdoor, MyMorning) mit und ohne Baby. Bettina hat es geschafft, dass ich wieder meine Figur von vor der Schwangerschaft zurück erlangt habe und dass ich mich wieder fit fühle. Vor allem mit Baby ist es nicht mehr ganz so leicht Sport für sich zu machen und da sind die Kurse bei Bettina perfekt. Man kann sein Baby mitbringen und kommt so zu seiner Workout-Zeit.
Jede Stunde ist anders und für jeder Übung gibt es unterschiedliche Schwierigkeitsgrade, sodass wirklich jeder gefordert wird.

Vielen Dank liebe Bettina, dass ich bei dir die perfekte Sport-Lösung für mein Mami-Dasein gefunden habe!

Linda (Donnerstag, 08 Juni 2023 14:11)

Bettina bietet außergewöhnlich tolle Kurse an, eine absolute Herzens Empfehlung für alle Mamas hier in Senden und Umgebung! Dein Kind quengelt und eigentlich kannst du es nicht ablegen und ein paar Sport Einheiten einlegen? Kein Problem, eigentlich trägt Bettina im Kurs mit Kind immer zwei Kinder herum, bringt Spielsachen und schubst Schaukeln an! Und trotzdem kommt der Kurs selbst nicht zu kurz, ihre Erklärungen sind präzise und verständlich, sie motiviert und korrigiert und nimmt auch persönliche Probleme ernst! Ich habe jede Kursstunde genossen! Indoor oder Outdoor, mit oder ohne Kinder, Bettina hat Power ohne Ende! Danke dafür!!!

Madlene (Donnerstag, 08 Juni 2023 12:28)

Ich habe den Mamaita Level 1 Kurs mit Kind gemacht. Absolute Empfehlung. Bettina achtet auf die saubere Ausführung der Übungen und hat zudem auch noch ein Auge auf die Kinder. Ich war zur Behandlung von Beckenbodenproblematik nach der Schwangerschaft bei ihr. Sie konnte mir daher gezielt auch im Kurs Übungen zeigen die gut für mich sind. Auch kostenloses schnuppern in andere Kurs ist möglich. Ich mache definitiv weiter. Großes Dankeschön.

TaRo (Sonntag, 07 Mai 2023 09:16)

Ich habe die Kurse Level 1 und 2 besucht. Auch konnte ich in einen Kurs mit ohne Kind schnuppern. Alle Kurse waren klasse und haben mich gefordert. Das mag ich sehr. Bettina bereitet jede Stunde neu vor, sodass sich die Übungen nicht wiederholen. Ausserdem gibt Bettina für jede Übung mehrere Ausführungsmöglichkeiten. So kann sich jede Mama ihre Übung je nach ihrem Wohlbefinden heraussuchen.

Bettina ist einfach professionell.

Yvonne (Freitag, 05 Mai 2023 19:16)

Ich kann mich meinen Vorrednerinnen nur anschließen. Die Kurse sind sehr effektiv, machen Spaß, Bettina weiß, wovon sie spricht und die Kleinen haben auch ihren Spaß. Von Babyschaukel bis Motorikwürfel, Bettina hat an alles gedacht! :)

Anita (Donnerstag, 04 Mai 2023 16:32)

So ein tolles Kursangebot!
Habe jetzt schon einige Kurse durch und es wird nie langweilig und macht Spaß.
Kann es nur empfehlen!

Katja (Mittwoch, 01 März 2023 14:05)

Liebe Bettina,
danke für den tollen Kurs. Finde es toll, dass du für jedes Trainingslevel die richtigen Übungen hast. Durch deine Empathie nimmst du den Druck den man sich selbst macht auch raus. 1000 Dank für deine Mühe!

Carina (Montag, 06 Februar 2023 19:13)

Tolle Kurse, sowohl mit wie auch ohne Baby. Bettina bringt einen immer an seine persönliche Grenze :) es macht sehr viel Spass, weiter so !

Annika (Samstag, 04 Februar 2023 12:51)

Es macht viel Spaß, Bettina geht individuell auf jeden ein und schafft es nebenbei noch die Kinder zu bespaßen. ;-)
Bin sehr begeistert und kann es jedem von Herzen empfehlen.

Daniela (Freitag, 03 Februar 2023 20:09)

Ich mache bei Bettina inzwischen den dritten Kurs und bin immer wieder so begeistert von ihr und den Stunden, sehr abwechslungsreich und vor allem effektiv! Es macht so viel Spaß mit ihr zu trainieren:)

Nadine (Freitag, 03 Februar 2023 07:50)

Tolles TrainingsAngebot

Mein Rücken wird durch die xco Kurse immer wieder schmerzfrei und der Beckenboden hat sich enorm verbessert.

Danke Bettina für deine Unterstützung und helfenden Übungen �

Ilona Grathwohl (Donnerstag, 02 Februar 2023 21:20)

liebe Bettina, ich finde die Kurse super. Ist echt anstrengend, aber so soll es ja auch sein, dass man danach merkt, dass man was getan hat. Ich schätze an dir auch sehr, dass du dich individuell um alle kümmerst und Zeit nimmst, sowohl während der Stunde als auch außerhalb auf induviduelle Bedürfnisse einzugehen. Ich komm immer sehr gerne und liebe deine Musikauswahl!

Irina Mattern (Donnerstag, 02 Februar 2023 19:31)

Ich bin schon seit Jahren dabei bei Kursen ohne Kind.
Alle Kurse, sind abwechslungsreich und machen Spaß - ich kann das Training bei Bettina aus tiefster Überzeugung nur empfehlen!

Sabine (Donnerstag, 02 Februar 2023 19:22)

Ganz tolle Kurse, mit professionellen Anleitungen und sehr viel Hintergrundinformationen die gegeben werden! Bettina steckt sehr viel Herzblut in Ihre Stunden und das merkt man. Mache schon den zweiten Kurs und es wird mit Sicherheit nicht mein letzter Kurs sein!

Sabrina Bolkart (Donnerstag, 02 Februar 2023 18:29)

Egal ob Rückbildungskurs, Training für Mama mit und ohne Kind: hochwertige und tolle Kurse, in einem schönen Trainingsraum. Bettina hat ein super Art das Training zu gestalten und man fühlt sich sehr gut aufgehoben (sportlich und menschlich)! Es macht einfach Spaß und es ist effektiv! Ich komme wieder :)

Patricia Baumgartner (Donnerstag, 02 Februar 2023 18:21)

einfach genial.
Bettina schafft es gleichzeitig kompetent aufzuklären bzw. zu erklären, Übungen anzuleiten, Haltungen zu korrigieren, zu motivieren und dabei noch Kinder zu bespaßen. absolut empfehlenswert. Hierfür nehme ich auch gerne einen etwas weiteren Fahrtweg in Kauf.

Jessica (Donnerstag, 02 Februar 2023 17:11)

Ich kann die Kurse nur empfehlen. Machen Spaß und sind super effektiv.

Sandra (Donnerstag, 02 Februar 2023 16:55)

Ich war schon mit meinem Sohn bei Mamaita und jetzt seit ca 3 Jahren ohne Kind bei verschiedenen Kursen bei Xco, Power Workout, Spinning , Tabata oder Body Art. Bettina steckt einen mit ihrer positiven Energie einfach an , treibt einen auch so zu besseren Leistungen und es macht einfach immer total viel Spaß. Jede Stunde ist anders und ist auch nach der langen Zeit immer was Neues dabei. Sie geht auf Jeden persönlich ein , besonders nach der Geburt und findet auch für jeden die richtige Übung. Sie läuft durch die Gruppe und korrigiert Übungen, sodass man sie auch wirklich 100 Prozent richtig und effektiv macht. Kurz gesagt : Bettinas Kurse sind einfach zum weiter empfehlen !

Die Herbst-Mamas berichten... (Mittwoch, 31 Oktober 2018 12:59)

- Kompetentes Rundum-Paket. Wissen +Motivation + angepasste Übungen
- Mamaita mit Bettina macht einfach Spaß!
- Dank Mamaita habe ich am Montag eine Stunde Zeit für mich und meinen Körper! Danke dafür :-)
- Hat so viel Spaß gemacht ! Und mein Körpergefühl ist wieder viel besser geworden! Jederzeit wieder!
-Bettina ist sehr kompetent, engagiert und sympathisch. Ich komme gerne wieder und werde die Kurse weiterempfehlen.
- Ich finde es super, dass ihr auf jeden eingeht und individuell anpasst! Danke!
- Das Training mach super viel Spaß. Selbst als Sportmuffel hat mich Bettina motiviert und begeistert!

Zweifach Mama ;-) (Montag, 14 Mai 2018 16:00)

Es hat auch beim zweiten Kind riesig Spaß gemacht und gut getan, ich kann es nur jeder Mama weiter empfehlen! Vielen Dank für das tolle Training, dem Ansporn und deiner stets guten Laune trotz eigenem Babystress!

Mamaita Outdoor - das sagen die Mamas 2018 (Montag, 14 Mai 2018 15:57)

Super Möglichkeit sich mit Kind sportlich zu betätigen. Macht Spaß & fordert Mamas!
War super, hat viel Spaß gemacht!
Super Training zusammen mit anderen draußen zu sporteln. Fordernde Übungen, tolle Atmosphäre!
Ich bin wieder fitter ;-) Dankeschön!!
Super Training, werde noch einen weiteren Kurs besuchen.
Tolles Training mit Kind
Das Training ist super um nach der Entbindung wieder fit zu werden. Es hilft sehr, um die Babypfunde wieder los zu werden und "richtig" zu trainieren!
Tolles abwechslungsreiches Training, das auch noch zum Teil von der Kasse übernommen wird.
Bleib so fröhlich & motiviert!

Mamaita Training - Kursrunde mit Madeleine :-) (Freitag, 04 Mai 2018 21:58)

- Sehr professionell, fachliches Feedback, sehr sympathisch
- Wir kommen wieder!
- Super Training, die Möglichkeit einen Kurs nachzuholen!
- Das Training hat mir enorm geholfen wieder in Form zu kommen. Außerdem hat es riesig Spaß gemacht!-
- Alles super! Macht viel Spaß und ist effektiv!
- Super wie immer!
- Das Training ist toll, immer wieder zu empfehlen!

Mamaita nach der Babypause (Sonntag, 18 März 2018 09:58)

Nicht mein erster und nicht mein letzter Kurs bei Mamaita -> super!
Mamaita ist toll!
Für jede Mama super geeignet, ob Einsteigerin oder Supersportlerin ;-)
Tolles Training, abwechslungsreich, außerdem positiv dass die KK einen Teil der Kosten übernimmt.
Sport mit Kind - wirklich super!
Ich bin so froh, dass ich Mamaita gefunden habe! Es macht einfach Spaß am Montag morgen zu schwitzen!

Kati (Freitag, 09 März 2018 21:43)

Hier schreibt eine begeisterte Mama, die Bettina aufgrund der Distanz leider nur über das Telefon kennt: Bettina hat eine sehr professionelle Herangehensweise an physische Probleme und stand mir mit Rat und Tat zur Seite meine Rektusdiastase in den Griff zu bekommen. Man merkt ihre Leidenschaft den Problemen auf den Grund zu gehen. Sie hat als einzige die fehlende Funktion der Bauchmuskeln über Video erkannt - Einfach spitze !!!

Sonja (Donnerstag, 20 Juli 2017 08:25)

Sehr individuelles und effizientes Training. Bettina ist sympathisch und äußerst kompetent und steht einem zudem mit Rat und Tat zur Seite. Danke für die Theorieeinheiten und die Tipps für zuhause!

Sabrina (Montag, 17 Juli 2017 14:10)

Top Training bei Bettina! Die Kinder sind super mit ins Training integriert und man fühlt sich danach einfach klasse. Würde ich jedem empfehlen :-)

Martina (Montag, 17 Juli 2017 12:46)

Super Training. Bettina schaut genau hin, dass jede Übung richtig ausgeführt wird.
Mach richtig Spaß mit Kind, denn auch die Kinder werden bestens umsorgt.
Egal ob drinnen oder draußen. Schade, dass ich das Training so spät entdeckt habe und mein Kleiner nach der Babypause von Bettina zu groß sein wird.

Mamaita Outdoor 2017 (Donnerstag, 18 Mai 2017 10:45)

Das Training ist einfach perfekt für Mamas!
Macht super viel Spaß und ist sehr effektiv!
Das perfekte Training um frische Luft und Sport zu verbinden
Bettina, diebeste Training ever ever ever 
Immer weiter so!
Das Training ist toll, macht Spaß!
Super Training! Super Trainerin! Danke Bettina
Fast schon schade, dass du bald Pause machst. Werde das Training vermissen!
Alles super! Tolles Training!
Das Training macht Spaß und man wird gut motiviert!

Corinna B. - Mamaita Training März-Mai 2017 (Montag, 15 Mai 2017 14:52)

Das Training ist einfach super, es kann wirklich jeder (auch mit meiner unterirdischen Fitness) seine eigene Intensität finden. Bettina achtet wirklich auf eine physiologisch korrekte Ausführung,
das sucht man hin der Umgebung lange!!!

Mamaita Training & Mamaita Outdoor 05/2017 (Montag, 15 Mai 2017 14:52)

-> Immer wieder super toll! War mit dem ersten Kind schon da und jetzt mit dem Zweiten.
Bin sehr, sehr zufrieden. Macht sehr viel Spaß, vielen Dank!
-> Tolle, erfrischende Art wie das Training gemacht wird. DANKE!
-> Ich bin mit allem zufrieden. Die Übungen sind so, dass sich Muskeln und Kopf anstrengen müssen
-> Wir waren immer sehr motiviert, es hat großen Spaß gemacht
-> Das Training werde i9ch weiter empfehlen!
-> Auch nach dem 3ten Kurs war es nie langweilig, wir kommen gerne wieder :-)

-> Mach weiter so! Macht total Spaß!
-> Einfach super, danke! Danke für die schöne Zeit!

Der erste Kursblock 2017 sagt: (Donnerstag, 09 März 2017 13:04)

Perfektes Training für Mamis, toller Trainingsraum, Kiddis fühlen sich super wohl 
Super Training, macht Spaß und ist effektiv und auf Beckenboden wird geachtet – spitze!
Ich als eigentlicher „Sport-Muffel“ liebe es hier her zu kommen und fühle mich danach super und fit.
Bettina ist super nett, hat gute Tipps. Das Training macht sehr viel Spaß.
Super Training, sehr gute Atmosphäre, nette Mamis, alles gut, komme wieder mit Baby
Top, wieder gebucht!
Das Training bei Bettina macht sehr viel Spaß und ist sehr effektiv.
Der beste Sport für Mama und Kind
Sport bei Bettina mach super viel Spaß und ist dazu total effektiv
Wie immer alles super – Macht einfach Spaß 
Es war sehr toll, wir kommen wieder!
Das Training macht super viel Spaß, endlich kommt man mal wieder zum Sport treiben
Ach Bettina, es ist einfach klasse
Super Motivation, hat riesen Spaß gemacht!
Mach weiter so, ist super!
Macht mega viel Spaß!
Es hat super Spaß gemacht, immer wieder gerne und ich empfehle es überall weiter!

Mamaita Training letzte Kurse 2016 (Donnerstag, 22 Dezember 2016 13:34)

Nur zu empfehlen! Danach fühlt man sich richtig gut!
Hat super Spaß gemacht, meine Rückenschmerzen sind deutlich besser geworden :-)
Macht total viel Spaß! Weiter so!
Super Training perfekt auf die Bedürfnisse der Mamas abgestimmt, individuelles Training, tolle Ausstattung, immer einen tollen Rat auf alle Fragen :-)
Bettina es ist einfach alles perfekt :-)
Das Training bei Bettina ist super effektiv und bringt sehr viel um wieder fitter zu werden.
Einfach ein klasse Training! Immer wieder gerne. Und Bettina ist eine super motivierende Trainerin.
Ich fühle mich wieder richtig wohl in meiner Haut und möchte nicht mehr auf das Training verzichten.
Wie immer einfach TOP!
Super Sache um auch mal wieder was für die "Mama" zu machen!
Und das Kind schläft glücklich und zufrieden.
Macht mega Spaß, man fühlt sich immer fitter.
Bettina ist eine ganz Liebe und man geht gerne zum Schwitzen.
Das Training ist super. Bettina ist super nett und sehr engagiert! Nächster Kurs ist gebucht. Meine Kasse übernimmt 80% der Kurskosten, Top!
Macht Spaß, man fühlt sich gut, tolle Atmosphäre, weitere Kurse gebucht :-)

Mamaita Training und Mamaita Outdoor im Herbst 2016 (Dienstag, 25 Oktober 2016 11:56)

- Nach der Schwangerschaft und den ersten anstrengenden Wochen fühle ich mich endlich wieder so
fit wie zuvor.
- Super Training! Fühle mich nun wieder bereit meiner eigentlichen Sportart nachzugehen
- Es macht super viel Spaß und lohnt sich so früh dafür aufzustehen ;-)
- Nur zu empfehlen!
- Sehr gut wie immer, auch individuell gute Beratung!
- Macht super viel Spaß! Danke
- Bettina ist super, es macht viel Spaß bei ihr und man bleibt fit. Danke immer gerne wieder!
- Endlich ein Sport der mit Baby Spaß macht!
- Einfach meeeggaa!
- Es ist sooo toll, dass es sowas gibt! Ich brauch keinen Babysitter um Sport zu machen! DANKE!

Sylvia (Mittwoch, 14 September 2016 16:48)

Schönes anspruchsvolles Training! Werde wiederkommen und gerne weiterempfehlen;) VG Sylvia

Mamaita Outdoor 2016 – vor der Sommerpause (Dienstag, 19 Juli 2016 11:55)

- Rundum perfekt!
- Super Training um wieder in Form zu kommen!
- Das Training macht super Spaß, Bettina motiviert einen super!
Mach weiter so, wir kommen wieder!
- Es war ein tolles Training, hat immer Spaß gemacht. Immer wieder gerne.
- Klasse Training, selbst mit Kind!
Bettina du machst das super! Ich werde auf jeden Fall nochmal einen Kurs buchen!
- Super Training! Den XCO Einsatz finde ich genial, denn die Wirkung ist wirklich sehr schnell spürbar! Tolle Sache!
- Super Möglichkeit sich mit Kind wieder fit zu machen.

Mamaita Training 2016 - vor der Sommerpause (Montag, 18 Juli 2016 12:35)

- Kompliment Bettina, du machst das einfach fabelhaft!
- Dank dem Training ein ganz neues Körpergefühl :-)
- Bettina ist eine super Trainerin. Es macht mega viel Spaß bei ihr zu trainieren!
- Bettina du machst es einfach perfekt. Es macht mega Spaß und die Kleinen haben es auch ;-)
- Immer wieder gut, auch nach Wiederholung. Bettina´s Flexibilität ist einfach spitze!
- Auch beim zweiten Mal macht es immer noch sehr viel Spaß! Alles super! Mach weiter so

Gisela - Cambias (Freitag, 13 Mai 2016 11:51)

Mega stark, super Training, klasse!!! Richtig auspowernd, tut gut!

Nicht nachturnen - verstehen - auch im Cambias (Freitag, 13 Mai 2016 11:50)

- Gefällt mir immer noch sehr gut.
Wenn keine Motivation vorhanden ist, kommst sie während der Stunde eigentlich immer ;-)
- Super Training - macht jedes Mal wieder Spaß! Bettina macht das einfach klasse!
- Sogar Hosen die vor zwei Schwangerschaften nicht perfekt passten,
benötigen neuerdings einen Gürtel.
- Wie alles bei Bettina => Prima

Cambias - das sagen die Teilnehmerinnen (Donnerstag, 12 Mai 2016 07:51)

- Auch wenn ich Abends keine Lust mehr zu irgendwas habe schaffst du es jedes mal den Kurs zu motivieren und Sport mit Spaß zu vermitteln!
- Das Training ist super, noch nie so effektiven Kurs besucht!
- I love it!!! Es macht einfach sowas von süchtig. Es zaubert den Stress weg.
- Sehr effektive Sportstunde
- Cambias = Gute Laune!
- Es gibt kein besseres Training und keine bessere Trainerin als Bettina!! Ich liebe es!!!

Das sagen Mama´s über das Mamaita Training (Donnerstag, 12 Mai 2016 07:44)

- Das Training ist für jeden geeignet! Die Intensität und Schwere der Übungen kann jeder selbst bestimmen, das ist super! Das perfekte Training (nach der Geburt)!!!
- Sehr zu empfehlen und genau wonach ich gesucht hab. Auch tolle Räumlichkeiten.
- Das Training ist perfekt um wieder fit zu werden!
- Vielen Dank für das tolle & anstrengende Training. Endlich fühle ich mich wieder gut.
-. Super finde ich den Theorieteil am Anfang und dass du jede Stunde neu gestaltet hast!
Vor allem den Teil mit den Brasils fand ich super!
- Mein wöchentliches Fitness-Highlight als Mama. Macht mega Spaß!
- Schade, dass ich das Training nicht schon früher entdeckt habe,
ich hätte mir sicher so manches Rückenweg ersparen können.

Jana Beifuß (Montag, 09 Mai 2016 13:36)

Das Training ist super und mach riesen Spaß. Bettina ist eine tolle Trainerin und kümmert sich liebevoll um die Kleinen, wenn sie mal nicht so wollen.

Montags Mädels - Aus dem Bewertungsbogen am Kursende (Montag, 09 Mai 2016)

- Das Training ist einfach perfekt + Bettina ist super!
- Vielen Dank Bettina, ich fühle mich super seit dem ich bei dir bin :-)
- Das Training ist super effektiv und macht sehr viel Spaß, sich mit anderen Mamis auspowern zu
können. Super Start im die Woche.
- Ich hatte immer sehr viel Spaß, obwohl es wirklich anstrengend ist!
- Super tolles Angebot für Mutter und Kind! Bettina, mach weiter so :-)
- Mamaita finde ich super! Macht Spaß
- Ich finde es super, komme wieder sehr gerne in einen Kurs.
- Das Training war super! Viel Spaß gehabt und sehr zu empfehlen.

Outdoor Start 2016 (Montag, 25 April 2016 07:56)

- Vielen Dank für das tolle Outdoor Training bei Wind und Wetter!
Es hat riesen Spaß gemacht. Ich komme gern wieder zum Folgekurs.
- Macht super viel Spaß! Bei schönem Wetter natürlich noch viel mehr ;-)
- Sensationell! War wieder mal super - Danke Bettina
- Sehr gut, auch für Papas geeignet!

Maike (Sonntag, 31 Januar 2016)

Tolle Kursauswahl!


Super Training!

Immer wieder gerne, war bereits der 3. Kurs!

Am besten gefällt mir die unglaubliche Flexibilität von Bettina!

War super zufrieden, hat richtig Spaß gemacht.

Freue mich sehr, dass ich dabei bin, macht super viel Spaß und ist effektiv.

Henrik Schmitz (Samstag, 09 Januar 2016 22:40)

Also ich kann nicht direkt sagen wie es ist. Habs nur indirekt mitbekommen. :) Bin auch männlich. Jedoch hab ich viel mit Fitness zu tun und was ich sagen kann ist, dass es zumindest richtig ist und alles auch einen Sinn hat. Aber davon abgesehen ist die Seite sehr sehr geil. Einladend, übersichtlich und ne schicke sache.

Der letzte Dienstagskurs des Jahres - Aus den Bewertungsbögen (Dienstag, 15 Dezember 2015 13:26)

- Das Training macht super viel Spaß!
Bettina macht das so toll, dass man gar nicht mehr aufhören will! Weiter so!
- Super, wie immer. Bettina macht uns Mamas fit -> mit ganz viel Spaß!
- Klasse Trainerin, mega Power die auch ansteckt und motiviert!
- Tolles Training für die Mama!
- Mamaita Training tut einfach gut und genau, das was eine gestresste Mama braucht ;-)

- Es macht super viel Spaß und ist eine tolle Abwechslung für den Baby-Alltag :-)
- Super, super, super! Macht riesig Spaß und tut gut!
- Das Training ist toll und ich freue mich auf das neue Jahr!
- Mamaita ist einfach super! Es macht richtig Spaß und Bettina macht es sehr, sehr super!

Anja Hopf (Montag, 14 Dezember 2015 13:16)

Danke für das tolle Training! Es ist ein super Gefühl wieder einmal etwas für sich zu machen ohne dabei ein schlechtes Gewissen gegenüber dem Kind zu haben! Alles top! Ich freu mich schon auf das nächste Training!

Der letzte Montagskurs 2015 / Aus dem Bewertungsbogen am Kursende (Montag, 14 Dezember 2015 13:14)

- Endlich mal aus dem Alltag raus!
Super nette Trainerin, perfektes Training um wieder mit Sport anzufangen!
- Alles super, hat uns beiden echt Spaß gemacht. Freuen uns auf den nächsten Kurs!
- Das Training macht super viel Spaß und die Kleinen haben auch ihren Spaß ;-) Kann es nur empfehlen!
- Super Training, gerne wieder!!!
- Mamaita ist für Mamas und Kind mehr als genial! Danke Bettina
- Macht riesen Spaß für Groß & Klein!
- Sehr tolle Übungen und tolles Training!
- Super Abwechslung zum Alltag und dazu auch noch für die Figur. Wir kommen sehr gerne wieder!

Vom Mamaita Training über Outdoor bis hin zu Cambias... (Dienstag, 24 November 2015 13:57)

...habe ich alles mitgemacht und kann es nur empfehlen!
Ich war auf der Suche nach einer fundierten, sportlichen Betätigung nach der Entbindung und habe genau das bei Mamaita gefunden :) ! Solide physiotherapeutisch-medizinische Basis gepaart mit Anstrengung, Ausdauer, Motivation, Action, Effekt und reichlich Schwitzen bringt auf jeden Fall gute Laune, Fitness und Entspannung ;). Und meine Tochter hat sich dabei auch immer wohl gefühlt. Bettina als Trainerin macht ihren Job wirklich toll! Großes Lob!!!

Cambias - eine Teilnehmerin erzählt (Mittwoch, 21 Oktober 2015 08:56)

2ter Cambiaskurs und der nächste folgt!
Ist echt anstrengend, macht aber richtig Spaß und bringt auch was! Man fühlt sich danach sehr gut!
Danke Bettina

Cambias - Spaß am Abend (Mittwoch, 21 Oktober 2015 08:55)

Macht Spaß, sehr motivierend, man merkt dass es was bringt!
Bestes Training überhaupt!
2. Kurs einfach spitze, großes Lob!

Das Jahr neigt sich dem Ende zu.... (Montag, 19 Oktober 2015 12:42)

Super nette Trainerin ;-) Sehr empfehlenswert, macht sehr viel Spaß!
Hat sehr viel Spaß gemacht!
Super, um Kind und Sport zu vereinbaren!!
Hat super viel Spaß gemacht, bin weder super fit geworden.
Tolle Motivation => Danke!
Super Kurs um wieder in Shape zu kommen.
Das Mamaita Training ist für junge Mütter genau das Richtige um wieder fit zu werden.
Sehr empfehlenswert. Danke, dass es dies gibt!

Mamaita Outdoor (Montag, 27 Juli 2015 10:30)

War super, fordert einen genau richtig, abwechslungsreich und hält fit!
Bettina, du bist spitze, tolle Truppe!
Hat mega viel Spaß gemacht!

Die tollen Diensta-Mamas ;-) (Dienstag, 14 Juli 2015 11:54)

- Empfehlenswert!
- Super Training mit Schwierigkeitsaufbau und 3 Stufen.
- Super Motivation durch Dich! Liebevolle Kinderbetreuung, wenn es mal nicht klappt mit den Kleinen.
- Wieder ein toller Kurs! Mama´s meldet euch an! Macht richtig Spaß!
- Wie beim letzten Mal - alles bestens, danke für den Kurs!
- Auch beim 2ten Mal wieder super!
- Macht total Spaß! Bettina motiviert einen sehr gut!
- Es hat mir sehr viel Spaß gemacht! Danke
- Dein Training ist wirklich effektiv!!!
- Immer wieder super. Macht riesig Spaß!

Outdoor Training (Dienstag, 14 Juli 2015 07:21)

- Macht sehr viel Spaß und das Beste ist, dass es super mit Kind vereinbar ist.
- Kind hat Entspannung im Wagen und Mama wird fit! Super!
- Super Training! I love Mamaita
- Das Training mach sehr viel Spaß!
Danke, dass du immer so auf mich eingehst!
- Macht super viel Spaß! Tolle Idee, tolles Training, sehr nette Trainerin ;-)

Letzter Mamaita Training Kurs vor der Sommerpause (Dienstag, 14 Juli 2015 07:18)

- Nach dem 2ten Kurs wird der Erfolg deutlich spürbar!
- Hat wieder viel Spaß gemacht.
- Super zum "In-Form-Kommen"
- Ich finde es total toll, dass du nebenher auch noch ein Auge auf die Kids hast
und am Ende eine schwere Puppe trägst -> das motiviert!

Jacqueline (Montag, 13 Juli 2015 22:42)

Hallo ,

ihr habt ne richtig tolle Webseite. Macht weiter so - ich habe mich hier sehr wohlgefühlt!


LG,
Jacqui

Valérie (Donnerstag, 09 Juli 2015 11:37)

So Mädels ich muss leider aufhören mit euch zu trainieren, aber hier ist noch ein kleiner Motivationsschub: -18 kg von Hosengrösse 46 auf 40. Also wie Bettina Jägerer so schön sagt: "bleibt dran!" und "beißt euch durch!" Ich wünsche euch Durchhaltevermögen und ein großes Dankeschön an meine Lieblingstrainerin Bettina!!!!

Wir müssen leider draußen bleiben - keine Chance dem Schweinehund ;-) (Mittwoch, 03 Juni 2015 09:12)

Cambias ist wirklich super - auch wenn man jedes Mal seinen "Schweinehund" überwinden muss ;-)
Danach fühlt mach sich aber total gut!
Cambias macht einfach süchtig!

Entspannte Stimmung in den Frühlingskursen (Mittwoch, 13 Mai 2015 08:06)

- Mamaita macht mega Spaß und mich wieder fit. Bettina du bist super!
- Das Training fordert dich genau richtig. Die verschiedenen Stufen gehen auf jeden ein und
machen es leichter sich zu motivieren. Im Großen und ganzen ist es perfekt!
- Freue mich auf den nächsten Kurs!
- Einfach super, dass du die Kids nimmst und Spielzeug da ist.
- Super Stimmung, man bekommt alles super erklärt und kann in seinem Tempo und Stufen
mitmachen.
- Super Training. Genau das Richtige, um nach der Schwangerschaft wieder in Form zu
kommen. Und mein Kind hat genauso viel Spaß mit den anderen Kindern.
- Alles super, macht riesen Spaß und ist effektiv.
- Ich habe total viel Spaß in deinen Kursen.
- Du machst das sehr gut und ich fühle mich sehr wohl. Danke!
- Super Training. Bettina motiviert richtig super.
- Macht sehr viel Spaß - und das sage ich als SPORTMUFFEL ;-)
- Super. Macht Spaß und bringt richtig was!
- Kind trifft andere Kinder und Mama hat Spaß -> super!
- Super nett - Training sehr gut
- Hat Spaß gemacht -> DANKE!
- Tip Top

Hund - Frosch - Frund ;-) (Montag, 23 März 2015 13:24)

Die Veränderungen des Körpers und der Fitness von der 1. bis zur letzten Stunde sind unglaublich und mehr als genial! Cambias macht eindeutig süchtig!

Cambias - eine megatolle Gruppe!!!! (Montag, 23 März 2015 13:15)

Das Training ist sehr gut. Am Anfang denkt man, dass man es nicht packt, aber Bettina kann toll motivieren und am Schluss ist man stolz auf sich :-)

Cambias ist mein einzigster Sport und er macht wahnsinnig viel Spaß!
Achtung Suchtgefahr ;-)

Ich bin begeistert, habe Mamaita Training und Outdoor alles durchgemacht, Super effektiv!!

Macht riesig Spaß und ist sehr effektiv!

Es macht sooo viel Spaß und es macht süchtig!

Unser "ältester" war 18 Monate und genoß die Mama-Zeit (Mittwoch, 18 März 2015 07:21)

Super Training, total effektiv und macht mega Spaß!
Ich bin schon über ein Jahr dabei und bleibe solange wie es geht!
Absolut empfehlenswert!
Gefällt mir super!
We´re loving it ;-)
Das Training ist toll, für Jedermann und für jeden Fitness-Grad.
Bettina ist sehr engagiert, professionell und kompetent.
Tolles Training!!

Fit ins neue Jahr 2015 (Dienstag, 10 März 2015 13:54)

Hat viel Spaß gemacht
Super Training. Ich liebe es!
Es macht mega viel Spaß
Super Training für Mamas ohne Babysitter.
Mama wird fit und Schätzle hat Spaß mit anderen Kindern.

Letzter Kurs des Jahres 2014 (Montag, 15 Dezember 2014 12:46)

Super, die Kleine kann mit und hat Spaß - ich komme wieder in Form.
Macht total Spaß , fordert mich heraus, ich werde wieder fit!
Es hat viel Spaß gemacht, klasse Motivation.
Es tut einfach nur gut und man fühlt sich fit!
Ich war sehr zu frieden und komme auf jeden Fall wieder.
Ein super Training, sehr motivierend und man merkt die Wirkung.
Super Trainerin, macht viel Spaß, Zeit für Mama und Kind ist auch dabei ;-)

Cambias Kurs - Nur nicht sparsam sein Mädels ;-) (Donnerstag, 13 November 2014 21:22)

Ich war immer ein Sportmuffel. Das hat sich nun komplett geändert. Der sichtbare Effekt ist Motivation genug weiter zu machen! Und Cambias ist der erste Sport (nach Mamaita), der richtig Spaß macht!

Man kann sich super auspowern und es macht super viel Spaß!

Klein wird groß - so schnell geht ein Kurs zu Ende (Dienstag, 21 Oktober 2014 13:23)

Die Mamas berichten nach 8 Wochen Training:

* Macht viel Spaß und trainiert den Rücken genauso wie ich es will. Und der Nachwuchs kann nun schwerer werden.
* Ich hatte anfangs ziemlich Hemmungen, aber es macht super Spaß und man kommt richtig ins Schwitzen.
Ich bekam echt Motivation an meiner Figur zu arbeiten.
* Effektives Training, sehr nette Trainerin.
* Hat großen Spaß gemacht, wird nicht der letzte Kurs gewesen sein
* Super Trainerin, macht viel Spaß!
* Super Training für Mama und Kind ;-)
* Super Training, klasse Trainerin, sehr sympathisch
* Einfach toll, nicht nur für die Mäuse, sondern auch für die Mamas
* Tolle Trainerin, hat viel Spaß gemacht!
* Macht ganz viel Spaß für Kind und Mama!!!
* Einfach super klasse! Gerne wieder.

Meine fleißigen Sommermamas - es war klasse mit euch (Donnerstag, 31 Juli 2014 13:28)

Kommentare vom Umfragebogen am Kursende:

Super nette Trainerin -
Muskelkatergarantie mit Spaß!

Dritter Kurs, immer wieder gerne!

Wurde ohne Probleme von meiner Krankenkasse bezahlt.

Keine Lust mit dem Kurs aufzuhören! Also top!

Hat wie immer sehr viel Spaß gemacht!

Ich habe mich sehr über die perfekte Vorbereitung bei der Abrechnung mit der Krankenkasse gefreut!

Das Training hat mir immer super viel Spaß gemacht! Ich werd´s sehr vermissen! Bleib so!

Die unterschiedlichen Anstrengungsgrade sind perfekt, so kann jeder in seinem Schwierigkeitsgrad trainieren.

Montagsmädels (Freitag, 04 Juli 2014 14:35)

Super, hat uns immer Spaß gemacht!

Danke für die herausfordernden Trainingsstunden in angenehm freundlichen Ambiente mit guter Stimmung und netten Mutties!

Gute Motivation ist schon das halbe Training, danke!

Super ist, dass der Kurs bezuschusst wird.
Bettina steht uns immer mit Rat und Tat zur Seite und hilft uns bei allen Fragen zu jeder Zeit weiter!

Juni Mamaita Kurs (Mittwoch, 04 Juni 2014 13:30)

Zusammenfassend sind wir süchtig!
JASMIN & ROSALIE

Super Training!
Immer wieder gerne, war bereits der 4. Kurs!

Am besten gefällt mir die unglaubliche Flexibilität von Bettina!

War super zufrieden, hat richtig Spaß gemacht.

Freue mich sehr, dass ich dabei bin, macht super viel Spaß und ist effektiv.

Daniela (Montag, 10 März 2014 12:56)

Liebe Bettina,
Da ich gestern um halb zwölf Besuch bekam, hatte ich keine Zeit mehr deinen Bogen auszufüllen!
Es ist aber auch alles schnell gesagt, dein Kurs ist super - das siehst du ja auch daran, dass ich zwei Freundinnen motivieren konnte - ich finde es super, dass du verschiedene Levels in deinen Übungen anbietet.
Und obwohl ich ein kompletter Bewegungslegastheniker bin, fühle ich mich bei dir sehr wohl!!!
Vielen Dank und bis zum nächsten Kurs,
LG Daniela

Sportlich ins neue Jahr = 1. Mamaita Kurs (Montag, 10 März 2014 12:53)

Richtig anstrengend, macht viel Spaß = einfach super!

Mamaita ist der perfekte Wiedereinstieg zum Sport nach der Schwangerschaft! Klasse Bettina!

Mamaita macht super viel Spaß und hat mir wirklich geholfen mit viel Motivation und tollen Tipps meine Figur zurück zu bekommen! Top!

Mamaita Kurs Januar 2014 (Montag, 03 Februar 2014 13:56)

Macht super viel Spaß; die Kinder finden es klasse- einfach genial - vielen Dank!

Das Training macht sehr viel Spaß und ich (wir) freuen uns schon auf den nächsten Kurs.

Macht Spaß! Ist toll, da die Zwerge einfach dabei sein können.

Anstrengend! Aber macht mega viel Spaß!

Tanja und Ben (Sonntag, 24 November 2013 22:01)

Ich find's einfach nur prima und freue mich jedesmal auf den Mamaita-Tag.
Ben genießt es andere Kinder zu sehn und dann genüsslich während Mama "schwitzt" ;-) einzuschlafen.
Danke Bettina, du machst das Spitze.

Katrin (Mittwoch, 16 Oktober 2013 20:49)

Bin sehr begeistert und komme jedes Mal ins Schwitzen! Mamaita ist super. Mein Kleiner ist auch immer zufrieden und schläft ruhig in der Trage. Bettina ist eine sehr kompetente Trainerin! Nur zu empfehlen...

Stimmen aus dem Sommerkurs (Samstag, 28 September 2013 12:53)

Mamaita ist der Hit, das macht jede Mama fit!

Freu mich immer auf´s Mamaita Training
und es macht total Spaß!

Vielen Dank für meine (fast) wiedererlangte Figur!
Und einen besonderen Dank für die liebevolle und nette Betreuung. A.M.

Marit (Mittwoch, 18 September 2013 16:50)

Ich kann Mamaita nur empfehlen!!! Es macht Spaß, das Kind ist versorgt (da immer dabei) und die Figur wird so, wie sie sein soll!!! Bettina versteht es, einem zu motivieren und anzutreiben, auch, wenn man eigentlich nicht mehr kann... ;) Ich freue mich schon auf die nächste Runde kollektives Schwitzen.

sandra und Solveig (Sonntag, 21 Juli 2013 20:32)

Bettina ist eine sehr gute Trainer in, und gestaltet den Kurs immer gut. Das Training ist effektiv und macht sehr viel Spaß!! , so das wir beim nächsten Kurs wieder dabei sind.

Heike (Freitag, 12 Juli 2013 14:01)

Bettina ist eine äußerst motivierende Trainierin, bei der es richtig Spaß macht, an seine Grenzen zu gehen. Sie ist immer aufmerksam, steht einem individuell mit Rat und Tat zur Seite und findet für jedes Problemchen eine Lösung. Absolut empfehlenswert, ich werde weitermachen!!!

Sandra und Hannes (Mittwoch, 05 Juni 2013 23:33)

Nach der trägen Rückbildungsgymnastik (okay, die ist gut und wichtig), endlich wieder Powersport, der genau die richtigen Problemzohnen nach einer Schwangerschaft angeht und für Muskelkater sorgt. Bettina erklärt die Übungen super, versteht es, alle zu motivieren, weiß wovon sie spricht und kümmert sich ganz nett um die Mama´s und Baby´s! Wir werden einen zweiten Kurs besuchen und freuen uns schon darauf!!

Angela mit Jonas (Mittwoch, 05 Juni 2013 09:41)

Wir (ich 35 Jahre und Jonas 9 Monate) haben jetzt unseren ersten Kurs in Senden beendet und sind total begeistert, so dass wir uns gleich für einen weiteren Kurs angemeldet haben!!
Uns macht es beiden sehr viel Spaß!! Bettina hat viele effektive Übungen und Schrittkombinationen bei guter Musik! Ich komme schnell ins Schwitzen und Jonas schaut interessiert zu bzw. schläft in seiner Trage zügig ein. Und ich treffe andere Mamaitas mit Ihren Kids...
Wir können den Kurs nur empfehlen!!! ;o)

Jana (Sonntag, 19 Mai 2013 14:54)

Also ich bin hin und weg und kann es nur jedem empfehlen. Am Anfang dachte ich das ist bestimmt auch so ein "langweiliger Sportkurs" aber Bettina hat mir das Gegenteil gezeigt.
Wir (ich und meine 4,5 monate alte Tochter) haben richtig Spass. Und ich bin immer verschwitzt,wirklich immer, und meine Tochter macht ihr Nickerle :-)
Man trifft viele andere Mamis und kommt schnell ins Gespräch...
Ich möchte nicht mehr drauf verzichten :-)