Mamaita Training Level 2 baut auf das Basistraining aus Level 1 auf und setzt neue Reize in deinem Körper. 

Das funktionelle Training der Rumpfkapsel bleibt ein wichtiger Bestandteil.
Neue Hilfsmittel wie Slingtrainer, Kettlebell, XCO etc. geben dir neuen Input zur Stabilisierung und Straffung. 

Dein Körper wird an höhere Belastungen herangeführt und wir arbeiten an einer straffen und funktionellen Figur! 

Du kannst deine Rumpfkapsel korrekt und ausdauernd aktivieren?

Du hast bereits Mamaita Level 1 oder einen ähnlichen Aufbaukurs besucht?