Das Ganzkörpertraining gibt dir Energie für den Tag! Dieses Allround-Workout eignet sich wunderbar, um alle Bereiche der körperlichen Fitness zu trainieren. Durch den bunten Mix an verschiedensten Übungen ist MyMorning Workout ganzheitlich, kurzweilig und du startest mit Spaß in den Tag!!

Bei unterschiedlichen Stundenschwerpunkten wird der Körper von Kopf bis Fuß fit gemacht, mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfe diverser Kleingeräte wie  z.B. XCO, Schlingentrainern, Langhanteln oder Minibändern.

Der Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen,

 

da die Intensität individuell gesteuert werden kann.

 

Nächster Kurs

MyMorning Workout freitags 08:10 Uhr

  • 8 Einheiten mit Bettina
  • Kursdauer 60 Minuten
  • Zeitraum vom 13.01. - 17.03.2023
  • Ausfall am 20.01. und 17.02.2023
  • Beachte der 24.03.2023 ist unser Puffer bei einem Ausfall des Trainers
  • Der Kurs wird bei 80% Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
MyMorning Workout freitags 08:10 Uhr

95,00 €

MyMorning Workout freitags 09:20 Uhr

  • 8 Einheiten mit Bettina
  • Kursdauer 60 Minuten
  • Zeitraum vom 13.01. - 17.03.2023
  • Ausfall am 20.01. und 17.02.2023
  • Beachte der 24.03.2023 ist unser Puffer bei einem Ausfall des Trainers
  • Der Kurs wird bei 80% Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
MyMorning Workout freitags 09:20Uhr

95,00 €

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