Das Ganzkörpertraining gibt dir Energie für den Tag! 
Dieses Allround-Workout eignet sich perfekt, um alle Bereiche der körperlichen Fitness zu trainieren.
Durch den bunten Mix an verschiedensten Übungen ist das MyMorning Workout ganzheitlich, kurzweilig und effektiv!

Bei unterschiedlichen Stundenschwerpunkten wird der Körper von Kopf bis Fuß trainiert - mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Einsatz diverser Kleingeräte wie  z.B. XCO, Schlingentrainern, Langhanteln oder Minibändern.

Der Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen, da die Intensität individuell gesteuert werden kann.