Informationen zum Kurs

  • Die Kursstunde dauert 75 Minuten.
  • Ein Kurs mit 8 Einheiten wird bei 80% Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Weitere Informationen findest du hier.
  • Mamaita Training behält sich im Krankheitsfall vor für einen qualifizierten Ersatz zu sorgen.
  • Jeder Kinderwagen ist für das Training geeignet.
  • Kinderwägen können auch kostenlos für den Kurs geliehen werden.
  • Dafür ist eine vorherige Reservierung notwendig.

Qualität, die deine Krankenkasse unterstützt!

   Informationen zum Kurs

  • Die Kursstunde dauert 75 Minuten.
  • Der Kurs mit 8 Einheiten wird bei 80% Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
  • Weitere Infos findest du hier
  • Mamaita Training behält sich im Krankheitsfall vor für einen qualifizierten Ersatz zu sorgen.
  • Dein Kind darf bei Bedarf einen Teil der Kursstunde in die Trage - dies ist kein muss. Wir machen es immer passend für Mama und Baby. Weitere Informationen zum Kursablauf findest du hier. 
Mamaita Training Sport Fitness Training Kurs mit Baby Kleinkind Tragehilfe abnehmen

Ich freue mich von dir zu hören

 

Gerne per Whatapp Nachricht an

0163 / 68 52 76 2 

 

bettina@mamaita-training.de

Per Mail kann es sein, dass die Antwort ein kleines bisschen länger dauert. 


Falls du mich telefonisch nicht erreichst, schreibe mir bitte per Whatsapp, dann geht dein Anruf in meinem Mama-Alltag nicht unter.

 

Vielen lieben Dank!

 

 

Adresse:

Mamaita Training

Dorfstrasse 7
89250 Senden - Hittistetten

Du bist schwanger und dein Körper verändert sich um dem neuen Leben Raum zu schaffen - die Vorgänge sind sichtbar und unsichtbar.
Die Haltung passt sich dem wachsenden Kind an um Raum zu geben. 

Mit einem gezielten Training kannst du deinen Körper unterstützen und bist gestärkt für die Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. 

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Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

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Mein Name ist Christine Bugar-Kling und ich bin Mama von Johannes, Vincent und Sophia.
Ich freue mich sehr über dein Interesse rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und all die körperlichen Veränderungen, welche im Verlauf unseres Frauenlebens –auch unabhängig von Geburten – auftreten können.

 

Mein Schwerpunkt liegt ganz auf dem Thema Beckenbodentraining / Kontinenzsicherung!

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

 

Blätter doch mal im Gästebuch, hier berichten Mama´s über ihre Erfahrungen!

 

Es dürfen mehrere Kurse von einer Person eingekauft werden.

Dadurch ist dir das Training mit deiner Freundin oder die Fahrgemeinschaft garantiert. 

Bitte gib die Namen der Kursteilnehmerinnen an für die du mit gebucht hast.

 

Du kannst gerne eine kostenlose Probestunde mitmachen,
bitte setzte dich vorher mit uns in Verbindung.

Du bist begeistert von Mamaita Training?

Dann empfehle uns bei deinen Freunden und Bekannten weiter und sichere dir unser

limitiertes Mamaita Handtuch! Gilt für Neukunden* bei Abschluss eines 8-Wochen-Kurses.

Deine Freundin vermerkt direkt bei Buchung deinen Namen / Freundschaftswerbung im                        Mitteilungsfeld. Rückwirkend kann die Aktion nicht geltend gemacht werden.

 

 

Blätter doch mal in meinem Gästebuch, hier berichten Mama´s über ihre Erfahrungen!

Mamaita Präventionskurs mit Baby Mama und Kind Wirbelsäulengymnasik fit gesund

Mamaita Training

Grundweg 10
89250 Senden (Postadresse)

 

Bettina@mamaita-training.de

0175 / 70 58 98 2
 
Ich melde mich am liebsten per Text- oder Sprachnachricht bei dir, schriftliche Antworten dauern leider etwas länger!
Falls du mich telefonisch nicht erreichst, hinterlasse bitte eine Nachricht, da sich das Zurückrufen zwischen zwei Mamas oft schwierig gestaltet ;-)

 

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Sport nach der Geburt fit nach der Schwangerschaft abnehmen funktionelles Bauchmuskeltraining

Du hast Interesse am Beckenboden Training?

Bitte fülle das Formular aus, vielleicht können wir dir schnell einen Kurs anbieten,

wir sind bereits in der weiteren Planung !

 

Beckenbodentraining im Rahmen der Prävention bedeutet insbesondere:

  • Theoretische Wissensvermittlung:  Anatomie/Physiologie des Beckens und seiner Organe                                               Entstehungsmechanismen von Drang- und Belastungsinkontinenz
  • Gesunder Umgang mit den täglichen Speicher- und Entleerungsabläufen von Blase und Darm.
  • Intensive Wahrnehmungsschule/Spürarbeit/Atemarbeit.
  • Erlernen von Übungen, die die physiologischen Abläufe der Speicherung und Entleerung sichern und unterstützen.

 

Du wirst überrascht sein, wie wir es gemeinsam schaffen können über innere und äußere

Bewegungsimpulse den Beckenboden adäquat zu stimulieren.

 

 

Deine Christine Bugar-Kling

Beckenbodentherapeutin nach dem Tanzberger-Konzept

 

Der Perfekte Mix für dein Wohlbefinden