Du bist schwanger und dein Körper verändert sich um dem neuen Leben Raum zu schaffen - die Vorgänge sind sichtbar und unsichtbar.
    Die Haltung passt sich dem wachsenden Kind an um Raum zu geben. 

    Mit einem gezielten Training kannst du deinen Körper unterstützen und bist gestärkt für die Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. 

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    Mein Name ist Christine Bugar-Kling und ich bin Mama von Johannes, Vincent und Sophia.
    Ich freue mich sehr über dein Interesse rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und all die körperlichen Veränderungen, welche im Verlauf unseres Frauenlebens –auch unabhängig von Geburten – auftreten können.

     

    Mein Schwerpunkt liegt ganz auf dem Thema Beckenbodentraining / Kontinenzsicherung!

     

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    Blätter doch mal im Gästebuch, hier berichten Mama´s über ihre Erfahrungen!

     

    Es dürfen mehrere Kurse von einer Person eingekauft werden.

    Dadurch ist dir das Training mit deiner Freundin oder die Fahrgemeinschaft garantiert. 

    Bitte gib die Namen der Kursteilnehmerinnen an für die du mit gebucht hast.

     

    Du kannst gerne eine kostenlose Probestunde mitmachen,
    bitte setzte dich vorher mit uns in Verbindung.

    Du bist begeistert von Mamaita Training?

    Dann empfehle uns bei deinen Freunden und Bekannten weiter und sichere dir unser

    limitiertes Mamaita Handtuch! Gilt für Neukunden* bei Abschluss eines 8-Wochen-Kurses.

    Deine Freundin vermerkt direkt bei Buchung deinen Namen / Freundschaftswerbung im                        Mitteilungsfeld. Rückwirkend kann die Aktion nicht geltend gemacht werden.

     

     

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    Mamaita Präventionskurs mit Baby Mama und Kind Wirbelsäulengymnasik fit gesund

    Mamaita Training

    Grundweg 10
    89250 Senden (Postadresse)

     

    Bettina@mamaita-training.de

    0175 / 70 58 98 2
     
    Ich melde mich am liebsten per Text- oder Sprachnachricht bei dir, schriftliche Antworten dauern leider etwas länger!
    Falls du mich telefonisch nicht erreichst, hinterlasse bitte eine Nachricht, da sich das Zurückrufen zwischen zwei Mamas oft schwierig gestaltet ;-)

     

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    Sport nach der Geburt fit nach der Schwangerschaft abnehmen funktionelles Bauchmuskeltraining
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    Du hast Interesse am Beckenboden Training?

    Bitte fülle das Formular aus, vielleicht können wir dir schnell einen Kurs anbieten,

    wir sind bereits in der weiteren Planung !

     

    Beckenbodentraining im Rahmen der Prävention bedeutet insbesondere:

    • Theoretische Wissensvermittlung:  Anatomie/Physiologie des Beckens und seiner Organe                                               Entstehungsmechanismen von Drang- und Belastungsinkontinenz
    • Gesunder Umgang mit den täglichen Speicher- und Entleerungsabläufen von Blase und Darm.
    • Intensive Wahrnehmungsschule/Spürarbeit/Atemarbeit.
    • Erlernen von Übungen, die die physiologischen Abläufe der Speicherung und Entleerung sichern und unterstützen.

     

    Du wirst überrascht sein, wie wir es gemeinsam schaffen können über innere und äußere

    Bewegungsimpulse den Beckenboden adäquat zu stimulieren.

     

     

    Deine Christine Bugar-Kling

    Beckenbodentherapeutin nach dem Tanzberger-Konzept

     

    Der Perfekte Mix für dein Wohlbefinden